看到別人熬夜我也死都不肯睡啊我這什麽毛病。

本人要升高三了。這毛病是高二養成的。。
宿舍裏有一個每天熬夜看書的妹子,每天到12點以後才睡覺,雷打不動。而且她的燈很亮,我又不喜歡戴眼罩,熱。自從她的燈壞掉之後她就開著廁所和澡房的燈坐在那中間看書。(我們的廁所和澡房是門對門的那種)。而我的床又剛好最靠近那邊,深受苦惱,只能玩手機玩到她睡了我才能睡。到後面快考試了她早睡了,我還是要等到12點半才睡。當然拒絕不了手機的誘惑也是很大一個原因。可是我又覺得上網很無聊啊。但就是喜歡泡在網上閑逛發呆。
經過一年的折磨,你丫的我現在看到有人沒睡我就絕對不睡!像我爸他老人家熬夜看電視劇,在我對面房間,我隱隱約約聽得到聲音,我就在這邊玩手機刷美吧。到了我頻頻打哈欠流淚犯困的時候我也一直忍!一定要他睡了我才放心睡下!可是我真心困了。而且我也知道我這麽做不對!可是我這是習慣成自然嗎?還是強迫症?
求各位達人支招啊!!小妹我感激不盡!

我也是這樣的,還有我室友玩電腦,我也得等到他睡了我才睡,有時其實不是因爲有光,有點強迫吧,我覺得!
影辰2012-07-19 16:13
好吧。。除非這天非常非常累,前幾天又剛好沒睡好,或者坐了一天的車,累極,不然我都是最後一個睡的。不是我沒關電腦,即使我閉了眼睛躺在床上,我也要等宿舍其他人睡下了才能睡。強迫症吧。。另外,有光和有人爲的聲音都容易驚動, 不想被吵醒,因爲我有點起床氣,索性就等大家都睡了才睡。。
木垛垛2012-07-19 20:43
轉移注意力試過嗎? 睡時聽聽音樂,或者背背那些古詩詞,哈哈,以前睡不著就是這樣,挑些長篇的來背,不知不覺就睡著了
馮煥曉2012-07-21 23:17
強迫症的一種
OYA2012-07-22 16:30
拖延症
emily5172012-07-22 21:07
建議你設定睡覺時間,然後在那個時間前一小時關電腦。一定睡
archerz2012-07-22 23:38
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